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柚子怎么榨汁

文章导读

柚子是营养价值比较高的水果,柚子的吃法是比较多的,当然最简单的方法就是直接食用,也可以用柚子来榨汁,这样吃起来也是比较美味的,在用柚子榨汁的时候可以放入冰糖,可以放入冰块或者是蜂蜜,这样口感会更好,平时经常喝一些水果汁对身体是非常有好处的,我们来看一下柚子怎么榨汁。

柚子怎么榨汁

柚子怎么榨汁

原料:柚子1/4个,蜂蜜20毫升,冰块适量。

做法:

1.将柚子去皮,把瓤瓣去核并分成小块。

2.将柚子、冷开水、蜂蜜、冰块一起放入榨汁机中榨汁。

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柚子的功效与作用

中医认为,柚子味甘、酸,性寒,有健胃化食、下气消痰、轻身悦色等功用。现代医药学研究发现,柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分,故有降血糖、大发排列3大发排列3计划、美肤养容等功效。经常食用,对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用,对肥胖者有健体养颜功能。

柚子还具有健胃、润肺补血、清肠、利便等功效,可促进伤口愈合,对败血症等有良好的辅助疗效。此外,柚子含有生理活性物质皮甙,可降低血液的黏滞度,减少血栓的形成,故而对脑血管疾病,如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。而鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分,更是糖尿病患者的理想食品

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柚子的食疗保健

柚子清香、酸甜、凉润,营养丰富,药用价值很高,是人们喜食的名贵水果之一。中医认为,柚子果肉性寒,味甘、酸,有止咳平喘、大发排列3网址化痰大发排列3注册消食、解酒除烦的医疗作用;柚皮又名橘红,广橘红性温,味苦、辛,有理气化痰大发排列3注册消食、散寒燥湿的作用;柚子为柚的种子,含黄柏酮、黄柏内酯、去乙酰闹米林等,另含脂肪油、无机盐、蛋白质、粗纤维等。功效与橘核相似,主治疝气;柚叶,含挥发油,具有消炎、镇痛、利湿等功效。

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